菜谱
12 食材清单 10 步骤 25分钟

番茄烤玉米鳄梨沙拉

很清爽的一道色拉
番茄烤玉米鳄梨沙拉 company_brand_suffix
很清爽的一道色拉
Olga Klyuchtis
我叫Olga,我有两份工作,白天我是勤俭持家的家庭主妇,晚上我是夜班护士。烹饪是我最爱做的事情。
http://www.olgasflavorfactory.com
Olga Klyuchtis
我叫Olga,我有两份工作,白天我是勤俭持家的家庭主妇,晚上我是夜班护士。烹饪是我最爱做的事情。
http://www.olgasflavorfactory.com
25分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
6
美制 / 公制
2
玉米
1
墨西哥辣椒
1
小番茄
1
鳄梨
15
青柠
1
1
大蒜瓣
60 毫升
橄榄油
5
米醋
10
绿葱
2
芫荽叶
适量
盐和胡椒粉

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
玉米(2个) 墨西哥辣椒(1个) 上涂 橄榄油(30毫升) 盐和胡椒粉(适量) 调味。
步骤 2
烤5-10分钟,玉米底部也要烤一烤,墨西哥辣椒只要把外皮一圈烤好就行。
步骤 3
切碎 大蒜瓣(1个) ,把 橄榄油(30毫升) 米醋(5克) 倒进小碗里搅拌均匀做调料。
步骤 4
小番茄(1把) 对半切好,把 葱(1个) 切碎。
步骤 5
鳄梨(1个) 对半切开取核,然后把鳄梨肉挖出来。
步骤 6
青柠(15克) 或柠檬汁挤到鳄梨上,轻轻搅拌。
步骤 7
待玉米冷却以后把玉米粒刮下来。我有一个切玉米粒的好办法:在一个大碗里倒扣放一个小碗,然后把玉米树立放在小碗碗底,就可以刮玉米粒了。
步骤 8
把墨西哥辣椒去皮切碎。
步骤 9
把玉米、鳄梨、墨西哥辣椒、 芫荽叶(2克) 、番茄、葱、 绿葱(10克) 和调味料倒在一起搅匀。
步骤 10
虽然我们用了柠檬汁,鳄梨也黄得很快,直接上菜吧。
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