菜谱
13 食材清单 8 步骤 30分钟

新鲜的芦笋吐司

新鲜的芦笋吐司会改变你对芦笋的看法。新鲜的生芦笋不仅是一顿快速、健康的午餐,令人惊讶的是,它配上爽口的柠檬酱会让人上瘾。这一神奇的组合与咸奶酪、鳄梨和脆豆芽完美平衡。如果你从来没有吃过生芦笋,现在是时候了,你会想为什么不早点吃呢?享受吧
新鲜的芦笋吐司 company_brand_suffix
新鲜的芦笋吐司会改变你对芦笋的看法。新鲜的生芦笋不仅是一顿快速、健康的午餐,令人惊讶的是,它配上爽口的柠檬酱会让人上瘾。这一神奇的组合与咸奶酪、鳄梨和脆豆芽完美平衡。如果你从来没有吃过生芦笋,现在是时候了,你会想为什么不早点吃呢?享受吧
Compelled to Cook
Helping you elevate your everyday meals with recipes that make the most of your casual family breakfasts, weeknight dinners and entertaining occasions.
https://www.compelledtocook.com
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30分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
8
美制 / 公制
120 毫升
羊奶酪
115
室温 奶油芝士
25
特级初榨橄榄油
15
鲜榨柠檬汁
15 毫升
葡萄酒醋
30
, 切碎
适量
适量
黑胡椒 , 现磨
455
芦笋 , 洗净
8
杂粮面包
1/2
成熟大 鳄梨 , 去核, 去皮
适量
苜蓿芽
60 毫升
烤松仁

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
羊奶酪(120毫升) 奶油芝士(115克) 放在一个中等大小的碗里,用叉子搅拌均匀,但羊乳酪的一些碎屑还残留在碗里。备用
步骤 2
在一个小碗里搅拌 特级初榨橄榄油(25克) 鲜榨柠檬汁(15克) 葡萄酒醋(15毫升) 葱(30克) 盐(适量) 黑胡椒(适量)
步骤 3
芦笋(455克) 削成细条状,把芦笋底部的木质部分拿在手里,用削皮器削尖。继续剥皮,直到削皮器无法插入。把剩下的芦笋翻过来,继续削一两次皮。
步骤 4
在一个中等大小的碗里,把芦笋片和调味料搅拌在一起。备用
步骤 5
将烤箱调至烘烤模式,将烤箱架从顶部调至20厘米。将每一片 杂粮面包(8片) 刷上橄榄油,铺在烤盘上。烤2-3分钟,直到金黄色
步骤 6
从烤箱中取出,冷却1-2分钟
步骤 7
烤面包冷却时,将 鳄梨(1/2个) 捣成泥,放入奶酪中,直到混合
步骤 8
每片面包上放2汤匙芝士酱,上面放1/4杯芦笋,上面放 苜蓿芽(适量) 烤松仁(60毫升) ,如有需要,可加入现磨胡椒粉,立即食用。

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