菜谱
20 食材清单 13 步骤 25分钟

海鲜炒饭

快捷方便的海鲜炒饭
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快捷方便的海鲜炒饭
Chef's Opinion
After being in the food industry for 49 years, it gives me great pleasure to share some of my food.
https://chefsopinion.org/
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25分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
760
米饭 , 煮熟
6
20
贻贝 , 煮熟
340
无骨鱼片
225
扇贝肉
4
285
白菜 , 切碎
4
鸡蛋
适量
粗盐
适量
辣椒
4
花生油
适量
洋葱 , 切碎
按需
, 切碎
9
蒜蓉
30
酱油
1
辣椒酱
25
芝麻油
1
1
姜黄粉
适量
辣椒酱

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
鸡蛋(4个) 粗盐(适量) 辣椒酱(适量) 打匀
步骤 2
加热 花生油(2勺)
步骤 3
鸡蛋煮至刚刚凝固,取出。
步骤 4
虾(6个) 无骨鱼片(340克) 、及 扇贝肉(225克) 加入 粗盐(适量) 辣椒(适量) 调味,炒至半熟,取出。
步骤 5
保持在温暖的状态。
步骤 6
洋葱(适量) ,用 花生油(2勺) 炒洋葱丁,加入 姜(按需) 蒜蓉(9克) 至半透明
步骤 7
白菜(285克) 切成丁,炒1分钟
步骤 8
加入 米饭(760克) 炒至米粒“爆”开。
步骤 9
加入 辣椒酱(1勺) 酱油(30克) 芝麻油(25克) 糖(1撮) 粗盐(适量) 姜黄粉(1撮)
步骤 10
再炒一分钟
步骤 11
葱(4根) 切碎,加入海鲜、葱和鸡蛋,再炒一分钟。
步骤 12
检查/调整调味料,加入 贻贝(20个) 再仔细搅拌一次
步骤 13
享受吧!
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