菜谱
11 食材清单 7 步骤 45分钟

节瓜炒粉丝

这是一道舒适、简单、健康的料理,做起来又快又容易。
节瓜炒粉丝 company_brand_suffix
这是一道舒适、简单、健康的料理,做起来又快又容易。
45分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
800
西葫芦
40
绿豆粉丝
2
蒜茸
200 毫升
5
生抽
2
2
砂糖
1
鸡精
适量
黑胡椒
25
虾米
30 毫升

步骤说明

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步骤 1
虾米(25克) ,用 水(200毫升) 浸泡约20分钟。虾仁沥干,切成小块。虾米水留用。
步骤 2
绿豆粉丝(40克) 用冷水浸泡20分钟。用剪刀剪断,冲洗沥干。
步骤 3
西葫芦(800克) 外皮切下,切成粗条。
步骤 4
准备 蒜茸(2瓣)
步骤 5
热锅,加入 油(30毫升) ,加入蒜头及虾仁炒香。
步骤 6
加入葫芦,继续翻炒3分钟至软身,加入虾米水, 生抽(5克) 盐(2克) 砂糖(2克) 鸡精(1克) 黑胡椒(适量) 。将混合物充分搅拌至沸腾。
步骤 7
最后加入绿豆面,再次炒匀,盖上锅盖,小火煨2-3分钟即可食用。享受吧!

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