菜谱
14 食材清单 5 步骤 15分钟

扁豆煎饼

健康早餐开始你的一天
扁豆煎饼 company_brand_suffix
健康早餐开始你的一天
Anju's Recipe Book
Though I wish to cater to all kinds of palates, you’ll chiefly find the Indian cuisine here wherein the Malabari (North Kerala) style will predominate as that’s where my roots, trunk and branches are.
http://anjusrecipebook.blogspot.com/
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Though I wish to cater to all kinds of palates, you’ll chiefly find the Indian cuisine here wherein the Malabari (North Kerala) style will predominate as that’s where my roots, trunk and branches are.
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15分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
2
美制 / 公制
25
绿豆
35
豌豆
60 毫升
黑眼豆
45
红扁豆
60 毫升
棕豌豆
3
洋葱
1
大蒜
1
青椒
1
1
红辣椒粉
按需
姜黄 , 切碎
适量
适量
1 毫升
阿魏

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
绿豆(25克) 豌豆(35克) 黑眼豆(60毫升) 棕豌豆(60毫升) 红扁豆(45克) 在足够的水中浸泡一夜;
步骤 2
第二天早上再洗一次,滤掉水,把它和 洋葱(3个) 大蒜(1瓣) 青椒(1个) 姜(1片) 红辣椒粉(1克) 姜黄(按需) 盐(适量) 阿魏(1毫升) 一起放到搅拌机里。
步骤 3
加点 水(适量) ,把它磨成光滑的面糊。
步骤 4
加热一个不粘的锅,倒入一勺面糊,稍微涂抹一下。用中火煮,一边煎好后,翻转另一边。
步骤 5
趁热与酸辣酱、桑巴酱或你选择的咖喱一起上桌。
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