意式海鲜面

中火加热一个大煎锅，加入少许 特级初榨橄榄油(适量) 。油稍微加热后，加入 松子(适量) ，把它们混合在一起，烤几分钟。

加入 面包屑(适量) ，混合均匀，直到它们开始变黄。烤好后，将混合物倒在砧板上冷却。

冷却后，将松仁压碎加入混合物中，并加入一些 新鲜欧芹(适量) 。这将是你的海鲜意大利面食谱的配料。

在炉子上用中/高温加热一个小锅，加入大量的特级初榨橄榄油。一旦油开始变热，加入 蛤蜊(300克) ，把盖子盖上，煮不超过5分钟，就会得到一款美味的酱。

用中火加入大平底锅，撒上最后一点油。将 芦笋(适量) 放入锅中煮几分钟，然后加入 番茄(8个) 、 新鲜辣椒(适量) 、 大蒜(2瓣) 和新鲜欧芹。虽然这些蔬菜仍然有点嫩，加入澳大利亚 无骨鱼片(2片) ，煮几分钟，然后加入 虾仁(300克) 。

关火，食材过滤，把酱汁直接倒入海鲜和蔬菜的混合物中。然后，加入少量的 岩盐(1撮) 和 胡椒(适量) 。一旦酱汁开始溶解，加入蛤蜊，盐和胡椒-和更多的欧芹!慢炖。

小火加入 意大利面(500克) 。将海鲜通心粉混合均匀，使其充分吸收你的酱汁中的美味汤汁和风味。