菜谱
10 食材清单 3 步骤 20分钟

菠菜意大利面配柠檬罗勒香蒜沙司

一份红色的意大利面食谱,配上最清新的柠檬罗勒香蒜沙司!
菠菜意大利面配柠檬罗勒香蒜沙司 company_brand_suffix
一份红色的意大利面食谱,配上最清新的柠檬罗勒香蒜沙司!
Joyous Health
Joy McCarthy is the Founder of Joyous Health, a Certified Holistic Nutritionist and best-selling author.
https://www.joyoushealth.com/
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Joy McCarthy is the Founder of Joyous Health, a Certified Holistic Nutritionist and best-selling author.
https://www.joyoushealth.com/
20分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
245
有机Red Fife小麦粉
1
鸡蛋 , 搅打
120
新鲜菠菜 , 榨汁
适量
1
柠檬 , 榨汁
85
大麻籽
1/2
大蒜
55
特级初榨橄榄油
40
罗勒
适量
海盐

步骤说明

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步骤 1
新鲜菠菜(60克) 。将 鸡蛋(1个) 和菠菜汁混合。加满 水(适量) ,直到你有一百二十毫升的液体。
步骤 2
加入 有机Red Fife小麦粉(245克) ,慢慢加入液体,搅拌。把意大利面切成适当大小,放入沸水中煮4至5分钟。
步骤 3
香蒜沙司:将 新鲜菠菜(60克) 柠檬(1个) 大麻籽(85克) 大蒜(1/2瓣) 特级初榨橄榄油(55克) 罗勒(40克) 海盐(适量) 放入食品加工机中,搅拌加工至得到所需的稠度。把香蒜酱和意面一起端上桌!
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