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菠菜意大利面配柠檬罗勒香蒜沙司
一份红色的意大利面食谱,配上最清新的柠檬罗勒香蒜沙司!
烹饪时间
20分钟
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作者:
Joyous Health
用餐人数:
4
食材清单
•
245
克
有机Red Fife小麦粉
•
1
个
鸡蛋
, 搅打
•
120
克
新鲜菠菜
, 榨汁
•
适量
水
•
1
个
柠檬
, 榨汁
•
85
克
大麻籽
•
1/2
瓣
大蒜
•
55
克
特级初榨橄榄油
•
40
克
罗勒
•
适量
海盐
步骤说明
1
.
新鲜菠菜(60克)
。将
鸡蛋(1个)
和菠菜汁混合。加满
水(适量)
,直到你有一百二十毫升的液体。
2
.
加入
有机Red Fife小麦粉(245克)
,慢慢加入液体,搅拌。把意大利面切成适当大小,放入沸水中煮4至5分钟。
3
.
香蒜沙司:将
新鲜菠菜(60克)
、
柠檬(1个)
、
大麻籽(85克)
、
大蒜(1/2瓣)
、
特级初榨橄榄油(55克)
、
罗勒(40克)
和
海盐(适量)
放入食品加工机中,搅拌加工至得到所需的稠度。把香蒜酱和意面一起端上桌!
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