菜谱
最受欢迎
又快又好
亲子
节日派对
健康
新手
视频菜谱
简易
暖心早餐
经典快手
常见菜式
主菜
配菜
甜点
饮品
早午餐
下午茶
三明治
煲汤
家常菜
特别场景
宴客
节日必备
烘焙饮品
酒精饮料
类型
排毒
养生
刮油
美容养颜
清肺
健身
低糖
低盐
高纤维
饮食偏好
素食主义
低脂肪
不含乳制品
低碳水化合物
低热量
辛辣
纯素
海鲜
无麦麸
菜系
中国
美国
东南亚
意大利
日本
中东
墨西哥
韩国
西班牙
文章
百科
注册
我收藏的食谱
登出
菜谱
最受欢迎
又快又好
亲子
节日派对
健康
新手
视频菜谱
简易
暖心早餐
经典快手
常见菜式
主菜
配菜
甜点
饮品
早午餐
下午茶
三明治
煲汤
家常菜
特别场景
宴客
节日必备
烘焙饮品
酒精饮料
类型
排毒
养生
刮油
美容养颜
清肺
健身
低糖
低盐
高纤维
饮食偏好
素食主义
低脂肪
不含乳制品
低碳水化合物
低热量
辛辣
纯素
海鲜
无麦麸
菜系
中国
美国
东南亚
意大利
日本
中东
墨西哥
韩国
西班牙
查看完整食谱
食材百科
文章
我收藏的食谱
登出
注册
注册
下载应用
下载应用
FOLLOW_US
语言
ENGLISH
中文
新鲜的金枪鱼丸
SAVE
晒厨易
 > 
菜谱
 > 
亲子
菜谱
13 食材清单
•
4 步骤
•
25分钟
新鲜的金枪鱼丸
吃厌了烤金枪鱼,想要新的烹饪方法?试试这道菜!把新鲜的金枪鱼的新食谱。酱汁也可以用来做意大利面或米饭。
收藏食谱
吃厌了烤金枪鱼,想要新的烹饪方法?试试这道菜!把新鲜的金枪鱼的新食谱。酱汁也可以用来做意大利面或米饭。
收藏食谱
The Fit Mediterranean
丹尼在意大利南部长大,她对于美食和烹饪的热爱都来自于她的奶奶。她现居上海,在这里她教授意大利餐课程,并且有自己的博客expatcucina.com
https://www.thefitmediterranean.com/
The Fit Mediterranean
丹尼在意大利南部长大,她对于美食和烹饪的热爱都来自于她的奶奶。她现居上海,在这里她教授意大利餐课程,并且有自己的博客expatcucina.com
https://www.thefitmediterranean.com/
25分钟
烹饪时间
食材清单
用餐人数
4
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
美制
/
公制
500
克
金枪鱼
, 切碎
2
瓣
大蒜
2
克
干牛至
1
个
鸡蛋
10
克
燕麦麸
3
克
喜马拉雅盐
按需
黑胡椒粉
, 研磨
1
克
新鲜欧芹
, 切碎
1/2
个
柠檬皮
30
克
通用面粉
55
克
特级初榨橄榄油
680
克
番茄酱
340
克
全麦意大利面
步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
将
金枪鱼(500克)
、
鸡蛋(1个)
、
新鲜欧芹(1克)
、
干牛至(2克)
、
大蒜(2瓣)
、
燕麦麸(10克)
、
柠檬皮(1/2个)
、
喜马拉雅盐(3克)
和
黑胡椒粉(按需)
在碗中混合。
步骤 2
揉成11-12个球,裹上
通用面粉(30克)
,刷上
特级初榨橄榄油(55克)
。
步骤 3
200度烤20-30分钟。
步骤 4
配上沙拉,或者配上
番茄酱(680克)
和
全麦意大利面(340克)
开动!
收藏食谱
标签
亲子
节日派对
主菜
美国
82 已收藏
TOP
你是一个聪明的cookie! 🍪
In order to enhance your experience, SideChef uses cookies. By clicking “ACCEPT” you agree to the storing of cookies on your device. You can withdraw your consent at any time by visiting our
COOKIE POLICY
on our website.
同意
拒绝
感谢您! 😀
您可以通过清除浏览器cookies并刷新页面来撤销同意。
成功加入食谱收藏
查看
Recipe Added to Shopping List
查看
让烹饪变得简单
发现个性化的食谱,制定您的膳食计划,购买食材,并与我们自由,步骤明确的烹饪应用一起自信地下厨。