步骤说明
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步骤 1
预热烤箱至375华氏度（190摄氏度），松饼盘抹油。
步骤 2
将
亚麻籽(9克)
和
水(适量)
加入一个大碗，搅拌后放置5分钟，中间搅拌一次。
步骤 3
凝固后加入
香蕉(3根)
、
土豆泥(适量)
搅拌直到充分混合。然后加入
砂糖(150克)
、
无糖苹果酱(110克)
、
椰子油(65克)
、
香草精(4克)
，混合均匀。
步骤 4
依次混合
泡打粉(按需)
、
小苏打(5克)
、
盐(3克)
、
可可粉(20克)
，每加入一样都要充分混合。然后分次加入
细磨全麦面粉(180克)
，每次加入三分之一后都要充分混合。
步骤 5
折叠加入巧克力。然后均匀地将面糊装入松饼盘。在每个松饼上放上预留的
黑巧克力片(60克)
烤15分钟左右，直到顶部凝固，插入牙签拔出后无黏连，冷却2分钟，开动吧!
