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椰子果酱奇亚籽布丁

快速简单健康的食谱，这个椰子浆果布丁不会影响你的正常饮食，又能满足你对甜食的渴望。
椰子果酱奇亚籽布丁 company_brand_suffix
快速简单健康的食谱，这个椰子浆果布丁不会影响你的正常饮食，又能满足你对甜食的渴望。
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The Fit Mediterranean
丹尼在意大利南部长大，她对于美食和烹饪的热爱都来自于她的奶奶。她现居上海，在这里她教授意大利餐课程，并且有自己的博客expatcucina.com
https://www.thefitmediterranean.com/
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丹尼在意大利南部长大，她对于美食和烹饪的热爱都来自于她的奶奶。她现居上海，在这里她教授意大利餐课程，并且有自己的博客expatcucina.com
https://www.thefitmediterranean.com/
24小时
烹饪时间

食材清单

用餐人数
2
美制 / 公制
480 毫升
椰奶
80 克
奇亚籽
240 毫升
混合浆果
适量
椰子片

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
将 奇亚籽(80克) 加入 椰奶(480毫升) ，浸泡过夜。
步骤 2
第二天早上将 混合浆果(60毫升) 和2/3的奇亚籽布丁加入搅拌机，搅拌至均匀。
步骤 3
用剩下的1/3奇亚籽布丁铺在杯底，盖上 混合浆果(180毫升) 。
步骤 4
用 椰子片(适量) 和更多的浆果来装饰布丁。将布丁放入冰箱储存后即可开动！

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