步骤说明
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步骤 1
预热烤箱到425华氏度。将烤盘铺上羊皮纸，把
胡桃南瓜(1个)
切半, 舀出种子。用
橄榄油(适量)
和
海盐(适量)
调味。烤四十五分钟。
步骤 2
同时, 把切好的
布鲁塞尔芽菜(225克)
，
大葱(1把)
橄榄油(适量)
和半茶匙
海盐(适量)
混合。放置在烤箱烘烤直到发脆, 约15分钟。
步骤 3
在一个大的汤锅或烤箱中, 加热
橄榄油(适量)
，加入切丝
红洋葱(1个)
炒至半透明, 约五分钟。
步骤 4
将
大蒜(2瓣)
，
姜(2克)
和
红辣椒(1克)
混合直到有香味, 约一分钟。舀出搅拌机的果肉, 加入
苹果醋(15克)
和
椰奶(1罐)
。
步骤 5
加入
海盐(适量)
，在锅里加四杯水。煮沸。把汤加入酱汁中搅拌至顺滑。享受美食吧!
