步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
腰果(110克)
在水中浸泡至少4个小时至过夜，洗净后备用。
羽衣甘蓝(1把)
洗净后沥干水分。
红灯笼辣椒(2/3个)
粗略切碎。
新鲜柠檬(1个)
挤汁。
步骤 2
在搅拌器中，加入浸泡好的腰果，红辣椒碎，
大蒜(1瓣)
，
酱油(15克)
，
植物油(15克)
，
营养酵母粉(15克)
，
新鲜柠檬(1个)
的汁，搅拌至顺滑。
步骤 4
取一个大号容器，加入羽衣甘蓝叶和腰果酱，用叉子拌匀。
步骤 5
在碗中，加入
盐(3克)
，
洋葱粉(2克)
，
烟熏红辣椒粉(3克)
，
辣椒粉(1克)
，
孜然粉(按需)
步骤 6
预热烤箱至175摄氏度，把羽衣甘蓝在烤盘上平铺开来。
步骤 8
继续烤10分钟，然后装盘，撒上
辣椒粉(1克)
或其他调味料。
