步骤说明
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步骤 1
切碎
烧焦或烤焦舱口辣椒(240毫升)
。
步骤 2
加入
粘果酸浆(230克)
’在小型料理机中,启动几次至完全弄碎,放一边 .
步骤 3
将
猪里脊(450克)
切成2厘米块状 .
步骤 4
在大的荷兰炖锅或重底锅里开中高火,加入
橄榄油(15毫升)
,加入切块猪肉、
海盐(3克)
和
黑胡椒粉(按需)
,间或搅拌,煮至猪肉完全变成棕色。
步骤 5
加入
切丁绿辣椒(240毫升)
、
洋葱(160克)
和
大蒜(15克)
,间或搅拌,至蔬菜变软有点半透明,约5分钟。
步骤 6
加入
孜然(6克)
和
辣椒粉(8克)
,搅拌1分钟 。
步骤 7
加入切碎的辣椒、粘果酸浆和
低钠鸡汤(480毫升)
。
步骤 8
开高火煮沸,减至小火,加入
黑豆(1罐)
,
北豆(1罐)
,搅拌炖约30分钟,锅盖轻掩着,间或搅拌 .
步骤 10
直接品尝辣椒或加入煮好的米饭面条,加入
酸奶油(适量)
,切丁
绿葱(适量)
, 新鲜
香菜(适量)
, 撕开
蒙特里杰克奶酪(适量)
的混合物,上菜并享用吧!