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6 食材清单 •5 步骤 •30分钟

香烤秋葵

秋葵的营养价值非常高，也非常容易调味，来试试这道快手美味的香烤秋葵吧！
香烤秋葵 company_brand_suffix
秋葵的营养价值非常高，也非常容易调味，来试试这道快手美味的香烤秋葵吧！
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杂_质铺
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爱物，惜福，收集美好
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30分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
2
美制 / 公制
橄榄油
15 毫升
橄榄油
盐
3 克
盐
黑胡椒碎
1 克
黑胡椒碎
蒜末
10 克
蒜末
洗净, 沥干 秋葵
240 克
秋葵 , 洗净, 沥干
意大利什香草
1 毫升
意大利什香草

步骤说明

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步骤 1
准备好所有材料。220℃预热烤箱。
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步骤 2
将 橄榄油(15毫升) ， 盐(3克) ， 黑胡椒碎(1克) ， 蒜末(10克) 意大利什香草(1毫升) 混合均匀。
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步骤 3
秋葵(240克) 后，用小刀在中间划开一道口子。
步骤 4
将混合好的调味料填充一些在秋葵里，再用剩余的调料均匀涂抹在秋葵表面。
步骤 5
将处理好的秋葵放入烤箱烤制10分钟的时候取出翻面，接着再烤10分种即可。尽情享受吧！

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