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香烤秋葵
秋葵的营养价值非常高，也非常容易调味，来试试这道快手美味的香烤秋葵吧！
烹饪时间
30分钟
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作者:
杂_质铺
用餐人数:
2
食材清单
•
15
毫升
橄榄油
•
3
克
盐
•
1
克
黑胡椒碎
•
10
克
蒜末
•
240
克
秋葵
, 洗净, 沥干
•
1
毫升
意大利什香草
步骤说明
1
.
准备好所有材料。220℃预热烤箱。
2
.
将
橄榄油(15毫升)
，
盐(3克)
，
黑胡椒碎(1克)
，
蒜末(10克)
意大利什香草(1毫升)
混合均匀。
3
.
秋葵(240克)
后，用小刀在中间划开一道口子。
4
.
将混合好的调味料填充一些在秋葵里，再用剩余的调料均匀涂抹在秋葵表面。
5
.
将处理好的秋葵放入烤箱烤制10分钟的时候取出翻面，接着再烤10分种即可。尽情享受吧！
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