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3 食材清单 •9 步骤 •15分钟

自制豆浆

不含添加剂的豆奶有益健康。你只需要一个搅拌机。
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不含添加剂的豆奶有益健康。你只需要一个搅拌机。
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ZaTaYaYummy
http://www.thezonghan.com
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15分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
125 克
大豆
2650 毫升
水
35 克
糖

步骤说明

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步骤 1
整晚浸泡 大豆(125克) 泡软。
步骤 2
沥干变软的黄豆，放入搅拌机中，加入 水(1325毫升) 搅拌。
步骤 3
使用过滤器过滤可能滤出更多的汁水。
步骤 4
将剩下的黄豆渣倒入搅拌机，加入 水(1325毫升) 搅拌。若想味道清淡，可加入3杯水。
步骤 5
用过滤器过滤，挤出尽可能多的水。
步骤 6
在锅中加入混合物和 糖(35克) ，调到中高火，煮沸大概需要5-8分钟。不断搅拌这样才不会粘锅。
步骤 7
去掉顶上的泡沫。
步骤 8
把火关掉再次过滤。.
步骤 9
现在就可以喝啦。如果你想要喝冰的话，放入冰箱里即可。

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