菜谱
16 食材清单 11 步骤 1小时15分钟

烤蔬菜焗饭

昨天做寿司剩了一些米饭,放在冰箱,一直想做一款焗饭,今早就尝试了一下。
烤蔬菜焗饭 company_brand_suffix
昨天做寿司剩了一些米饭,放在冰箱,一直想做一款焗饭,今早就尝试了一下。
Fork vs Spoon
我爱吃派,蛋糕排在我最爱吃的甜点第五位,曲奇饼是我的拿手好戏。我相信每当我做曲奇饼和布朗尼的时候,掺进的爱与黄油和白糖的量是相当的。
http://forkvsspoon.com
Fork vs Spoon
我爱吃派,蛋糕排在我最爱吃的甜点第五位,曲奇饼是我的拿手好戏。我相信每当我做曲奇饼和布朗尼的时候,掺进的爱与黄油和白糖的量是相当的。
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1小时15分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
45 毫升
橄榄油
适量
适量
胡椒
1
红薯 , 切, 切成块
10
布鲁塞尔芽菜 , 对半切, 切
4
胡萝卜 , 剁
1 1/2
黄洋葱 , 四等分, 去皮
1
西兰花 , 切, 去根
225
蘑菇 , 对半切, 切
1/2
黄洋葱 , 切, 切块
135
大米
60 毫升
干白葡萄酒
540 毫升
鸡汤
6
30
黄油
45
帕玛森芝士

步骤说明

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步骤 1
将烤箱预热到200摄氏度。将一整个 黄洋葱(1个) 切四瓣,另 一半 黄洋葱(1/2个) 切块。
步骤 2
蘑菇(225克) 布鲁塞尔芽菜(10个) 对半切开。将 胡萝卜(4根) 切大块, 红薯(1个) 切小方块。 西兰花(1颗) 去梗切大块。
步骤 3
在烤盘上平铺上切好的红薯,布鲁塞尔芽菜,胡萝卜,切成四块的黄洋葱,西兰花。淋上 橄榄油(30毫升) ...
步骤 4
...撒上 盐(适量) 胡椒(适量) ,并将其放置在烤箱内烘烤45至50分钟,直到烤熟。在烘烤时间还剩20分钟时加入 蘑菇 继续烤20分钟。
步骤 5
在烘烤的同时制作蔬菜烤烩饭,用一个荷兰锅或其他可以放入烤箱的锅,中高火加热 橄榄油(15毫升) 。放入切成块的 黄洋葱(1/2个) ,翻炒至半透明约3到5分钟。
步骤 6
加入 大米(135克) ,和黄油搅拌在一起翻炒。
步骤 7
加入 干白葡萄酒(60毫升) ,煮制3分钟,直到大多数酒被蒸发。
步骤 8
加入 鸡汤(540毫升) 盐(6克) ,和 胡椒(适量) ,将其煮沸。
步骤 9
在烘烤蔬菜的最后20分钟,将烩饭盖上盖子放入烤箱烘烤。20分钟后,差不多所有的液体应该蒸发掉,米饭也正好煮熟。
步骤 10
从烤箱中取出烩饭,拌入剩下的 鸡汤, 黄油(30克) ,和 帕玛森芝士(45克) 碎。蔬菜烤软之后从烤箱中取出。
步骤 11
将烤蔬菜放在烩饭上,烤蔬菜烩饭制作完成。撒上帕玛森芝士,享用吧!
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