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意大利烩牛膝
意大利烩牛膝(Osso Bucco),伦巴第菜色,以清汤及白葡萄酒焖烧小牛腱和蔬菜,经常会伴以格雷莫拉塔酱、米兰炖饭或波伦塔玉米糊,视乎所在地区而异。牛腱中的骨髓为此菜色的精要所在,可以用小匙取出或直接用吸管吮食。
烹饪时间
3小时30分钟
4.6
5 评分
作者:
晒厨易 SideChef
用餐人数:
3
食材清单
•
8
个
小牛膝骨
•
60
毫升
橄榄油
•
160
毫升
白葡萄酒
•
700
毫升
牛肉高汤
•
250
克
洋葱碎
•
250
克
胡萝卜
, 切丁
•
130
克
芹菜
, 切丁
•
2
瓣
大蒜
, 切末
•
100
克
番茄膏
•
1.2
千克
罐头西红柿碎
•
1/4
把
罗勒
•
2
根
新鲜百里香
步骤说明
1
.
把
小牛膝骨(8个)
放置到室温,然后给牛膝骨抹一层
橄榄油(60毫升)
。高火加热煎锅,把牛膝骨的两面都煎一下,煎出焦褐色,备用。
2
.
煎锅中放入
洋葱碎(250克)
,
胡萝卜(250克)
,
芹菜(130克)
,和
大蒜(2瓣)
。蔬菜炒至半透明后,加入
白葡萄酒(160毫升)
,煮至锅中没有多余的水分。
3
.
锅中放入
罐头西红柿碎(1.2千克)
,
番茄膏(100克)
,
新鲜百里香(2根)
,和
罗勒(1/4把)
,煮2-3分钟。把烤箱预热至165摄氏度,蒸汽烤模式。
4
.
烤盘上先铺一层番茄酱汁,再放上牛膝骨,再把剩余的酱汁浇上去。烤盘中倒入
牛肉高汤(700毫升)
,要确保每一块牛膝骨都浸泡在汤汁里,牛肉高汤不够的话可以再加一点。
5
.
把烤盘放入烤箱,烤3小时。烤到2个小时的时候,打开烤箱检查一下,可以适量加一点汤,确保牛膝骨浸泡在汤汁里。
6
.
烤好后取出,静置10分钟再吃哦。
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