菜谱
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燕麦能量棒

这款能量棒富含燕麦,杏仁,蔓越莓,烤过后更激发香气,非常适合运动前或者肚子饿时候的小零嘴。
燕麦能量棒 company_brand_suffix
这款能量棒富含燕麦,杏仁,蔓越莓,烤过后更激发香气,非常适合运动前或者肚子饿时候的小零嘴。
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45分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
16
美制 / 公制
320
燕麦
90
杏仁
90
蔓越莓干
40
黑加仑干
90
蛋糕粉
180
无盐黄油
40
红糖
80
细砂糖
60
蜂蜜
25
椰蓉

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
碗中混合 燕麦(320克) 杏仁(90克) 蔓越莓干(90克) 黑加仑干(40克) ,和 蛋糕粉(90克)
步骤 2
隔水加热 无盐黄油(180克) 红糖(40克) 细砂糖(80克) ,和 蜂蜜(60克) 。翻拌至糖完全融化。
步骤 3
烤箱预热至180摄氏度,蒸汽烤模式。烤盘中铺上烘焙纸。
步骤 4
把黄油糖混合物倒入燕麦混合物中,搅拌均匀。
步骤 5
把混合物倒入烤盘,用勺子铺平。撒上一层 椰蓉(25克)
步骤 6
放入烤箱中层,烤25分钟。烤好后放在烤架上放凉。
步骤 7
最后切块,分给朋友一起吃吧。
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