菜谱
10 食材清单 10 步骤 30分钟

西葫芦柠檬配阿尔弗雷德酱拌意式宽面

阿尔弗雷德酱(Alfredo Sauce),意大利经典白酱,传统的做法是由帕马森芝士、黄油、奶油制成的。这款酱汁再混入西葫芦丝和柠檬,奶香中带着丝丝清甜,是一款非常不错的主食推荐
西葫芦柠檬配阿尔弗雷德酱拌意式宽面 company_brand_suffix
阿尔弗雷德酱(Alfredo Sauce),意大利经典白酱,传统的做法是由帕马森芝士、黄油、奶油制成的。这款酱汁再混入西葫芦丝和柠檬,奶香中带着丝丝清甜,是一款非常不错的主食推荐
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30分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
340
意大利宽面条
905
西葫芦
3
大蒜
30 毫升
橄榄油
115
厚奶油
1
新鲜柠檬 , 擦皮, 榨汁
135
帕玛森奶酪
20
新鲜欧芹
适量
黑胡椒粉
适量
犹太盐

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
大蒜(3瓣) 切成薄片,将 新鲜欧芹(20克) 切末,备用。
步骤 2
西葫芦(905克) 去头去尾,用擦丝器切丝,把西葫芦丝放入纱布中。
步骤 3
用纱布,挤出西葫芦的多余水分。
步骤 4
煮一锅水,水开后放盐。
步骤 5
中高温加热大平底锅,锅热后加入 橄榄油(30毫升) 。油热后,加入大蒜和西葫芦,把西葫芦炒软,炒干一些,大约翻炒5,6分钟。
步骤 6
加入 黑胡椒粉(适量) h 犹太盐(适量) 调味,然后加入 厚奶油(115克) 新鲜柠檬(1个) 的皮。翻炒均匀后,转小火。
步骤 7
意大利宽面条(340克) 放入步骤四煮开的盐水中,根据意面包装说明来决定煮多久。留一杯面汤,备用。
步骤 8
把煮好的面条沥干,放入西葫芦奶油酱中,翻拌一下。加入 帕玛森奶酪(135克) ,欧芹碎,和适量柠檬汁。
步骤 9
把小火转成中火,翻炒1-2分钟,可以加入适量面汤。
步骤 10
装盘,撒上黑胡椒,开动吧!
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