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生酮版松饼
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7 食材清单
•
5 步骤
•
15分钟
生酮版松饼
这些美味的杏仁松饼不仅做起来很快,而且所含碳水化合物非常低!不管怎样,它们都是周日早午餐的完美选择,不管那时候的你是否想远离碳水化合物
收藏食谱
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15分钟
烹饪时间
食材清单
用餐人数
2
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
美制
/
公制
4
个
鸡蛋
115
克
软化
奶油奶酪
30
克
大杏仁粉
2
克
泡打粉
2
克
肉桂粉
4
克
香草精
30
克
黄油
步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
将
鸡蛋(4个)
,
奶油奶酪(115克)
,
大杏仁粉(30克)
,
泡打粉(2克)
,
肉桂粉(2克)
,和
香草精(4克)
放入搅拌机中搅拌约2分钟,直至完全混合。轻轻敲打台面上的搅拌机碗以释放气泡。
步骤 2
用中火加热煎锅。在平底锅中加入
黄油(30克)
,让它融化,旋转平底锅使其覆盖。
步骤 3
向平底锅中倒入少量面糊,煎大约2分钟,直到凝固。
步骤 4
当面糊的中间和边缘开始冒泡时,就可以翻面了,再煎2分钟。剩下的面糊重复这些步骤。
步骤 5
可以在薄煎饼上放上适量的黄油和肉桂。
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