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11 食材清单 •5 步骤 •11分钟

生酮华夫饼

Name: 生酮华夫饼
Total time: 660 s
Yield: 2
Ingredients: 95 克 马苏里拉芝士; 2 个 鸡蛋; 60 克 杏仁粉; 25 克 Swerve®代糖糖粉; 2 克 黄原胶; 适量 泡打粉; 1 克 小苏打粉; 2 毫升 香草精; 适量 动物性奶油; 适量 黑莓; 适量 黑巧克力

5.0

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想吃甜品又怕胖怎么办？小晒来解决你的烦恼！这款生酮华夫饼绝对满足你的胃，又不会让你变胖！

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11分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

美制 / 公制

生酮华夫饼

95 克

马苏里拉芝士 , 切碎

2 个

鸡蛋

60 克

杏仁粉

25 克

Swerve®代糖糖粉

2 克

黄原胶

适量

泡打粉

1 克

小苏打粉

2 克

香草精

配料

适量

动物性奶油 , 打发

适量

黑莓

适量

黑巧克力 , 刨屑

步骤说明

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步骤 1

小碗里混合马苏里拉芝士(95克) ，鸡蛋(2个) ，杏仁粉(60克) ， Swerve®代糖糖粉(25克) ，黄原胶(2克) ，泡打粉(适量) ，小苏打粉(1克) ，和香草精(2克) ；混合均匀。

步骤 2

华夫机上面喷一层油；舀一勺面糊在上面，用勺子的背面抹平。

步骤 3

根据华夫机的提示，大约需要3分钟。

步骤 4

熟了之后装盘，冷却1分钟。

步骤 5

最后抹上动物性奶油(适量) ，放上黑莓(适量) 和黑巧克力(适量) ，一份美味的“华夫饼”就做好啦！

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