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11 食材清单 6 步骤 15分钟

素食燕麦花生酱果冻煎饼

喜欢PB & J?这些素食燕麦片花生酱果冻煎饼是完美的周末享受!做8个3.5英寸的煎饼。
素食燕麦花生酱果冻煎饼 菜谱 | 赛厨易
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Hi, welcome! Skinny Vegan Life is not about being skinny, it’s about trying to eat lighter and healthier- most of the time!
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15分钟
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
4
用餐人数 4

Oatmeal PB & J Pancakes

240 毫升
杏仁牛奶
90
燕麦粉
65
燕麦片
35
砂糖
按需
泡打粉
2
小苏打
2 毫升
香草提取物
60
花生酱
60 毫升

Coconut Whipped Cream

1
冷藏 椰子奶油
2
糖粉

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
杏仁牛奶(240毫升) 燕麦粉(90克) 燕麦片(65克) 砂糖(35克) 泡打粉(按需) 小苏打(2克) 香草提取物(2毫升) 混合在一个碗里。
步骤 2
将煎锅中火加热或华氏350度(摄氏175度)烹饪。
步骤 3
倒入约1/4杯大小的薄煎饼,在第一面煎2-3分钟。翻过来再煎2-3分钟,直到金黄。
步骤 4
花生酱(60克) None(60毫升) 分别放入微波炉加热,每次加热约30秒。
步骤 5
如果是椰奶鲜奶油,用搅拌机将 椰子奶油(1罐) 打匀,加入 糖粉(2克)
步骤 6
在薄煎饼上撒上花生酱和果酱,上面撒上椰子生奶油或者其他任何你喜欢的配料。享受吧!

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