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4 食材清单 •3 步骤 •30分钟

烤球芽甘蓝

Name: 烤球芽甘蓝
Total time: 1800 s
Yield: 2
Ingredients: 340 克 球芽甘蓝; 15 毫升 特级初榨橄榄油; 2 克 盐; 1 克 黑胡椒

球芽甘蓝富含日常所需的微量营养素。这是一种将球芽甘蓝加入一顿饭的简单方法，而且很美味。我最喜欢配烤牛排。

球芽甘蓝富含日常所需的微量营养素。这是一种将球芽甘蓝加入一顿饭的简单方法，而且很美味。我最喜欢配烤牛排。

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My specialty is cooking at high temperatures. A grill is my favorite kitchen essential, followed by many other great tools. I wish this blog to build a community with our common interest in food.

https://www.searnation.com/

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30分钟

烹饪时间

食材清单

美制 / 公制

用餐人数:

用餐人数 2

340 克

球芽甘蓝

15 克

特级初榨橄榄油

2 克

盐

1 克

黑胡椒

步骤说明

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步骤 1

烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。

步骤 2

将球芽甘蓝(340克) 切成一口大小。把大的切成两半。

步骤 3

加入特级初榨橄榄油(15克) ，盐(2克) ，黑胡椒(1克) 到甘蓝上。搅拌至均匀，烤25分钟，每5到10分钟搅拌一次。

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10分钟

烤球芽甘蓝

食材清单

步骤说明

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