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无花果杏仁瘦肉汤
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6 食材清单
•
6 步骤
•
2小时40分钟
无花果杏仁瘦肉汤
无花果干品有清热解毒,化痰去湿的功效;杏仁润燥补肺、滋养肌肤。二者与瘦肉一同炖汤,汤色清冽、芬芳甘甜,清心润肺、化痰止咳,是秋季养肺祛霾必喝的广东靓汤。
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无花果干品有清热解毒,化痰去湿的功效;杏仁润燥补肺、滋养肌肤。二者与瘦肉一同炖汤,汤色清冽、芬芳甘甜,清心润肺、化痰止咳,是秋季养肺祛霾必喝的广东靓汤。
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KK琦
https://www.douguo.com/u/u85329878934536.html
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2小时40分钟
烹饪时间
食材清单
用餐人数
2
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
美制
/
公制
15
个
无花果干
1
把
杏仁
200
克
瘦肉
, 洗净, 切块
960
毫升
清水
适量
姜片
适量
盐
步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
准备好
无花果干(15个)
、
杏仁(1把)
和
姜片(适量)
。
步骤 2
瘦肉(200克)
,与其它汤料一同放入炖盅。
步骤 3
倒入
清水(960毫升)
。
步骤 4
锅里倒入足量清水,把炖盅冷水入锅,大火烧开后转小火慢炖1.5小时。
步骤 5
喝前加
盐(适量)
调味。
步骤 6
完成!
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