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7 食材清单 •5 步骤 •32分钟

平底锅蜜汁南瓜

Name: 平底锅蜜汁南瓜
Total time: 1920 s
Yield: 4
Ingredients: 1 个 南瓜; 15 克 橄榄油; 50 克 蜂蜜; 5 根 迷迭香; 5 瓣 大蒜; 3 个 洋葱; 25 克 戈贡佐拉芝士

4.5

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这个秋天的南瓜新吃法！烤得软糯喷香的南瓜绝对是秋季暖心暖胃的美味选择

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32分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

4

美制 / 公制

1 个

南瓜

15 克

橄榄油

50 克

蜂蜜

5 根

迷迭香

5 瓣

大蒜

3 个

洋葱

25 克

戈贡佐拉芝士

步骤说明

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步骤 1

烤箱预热到230摄氏度

步骤 2

南瓜(1个) 对半切，把籽去掉。切成3cm厚的半月形南瓜片。淋上橄榄油(15克)

步骤 3

在一个大的烤盘中放上迷迭香(5根) 将南瓜放在上面。大蒜(5瓣) 压碎，洋葱(3个) 对半切，把它们铺在南瓜上，蜂蜜(50克) 加热，淋在南瓜上

步骤 4

放入烤箱烤30分钟，直到南瓜能够很轻易的用叉子插入。撒上戈贡佐拉芝士(25克) ，高火烤1-2分钟

步骤 5

一旦芝士融化了，就可以享用啦！

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