菜谱
7 食材•5 步骤•32分钟

平底锅蜜汁南瓜

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这个秋天的南瓜新吃法！烤得软糯喷香的南瓜绝对是秋季暖心暖胃的美味选择

32分钟

烹饪时间

7

食材
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食材
美制 / 公制
用餐人数:
4
用餐人数 4
1 个
南瓜
15 克
橄榄油
50 克
蜂蜜
5 根
迷迭香
5 瓣
大蒜
3 个
洋葱
25 克
戈贡佐拉芝士
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步骤说明

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步骤 1
烤箱预热到230摄氏度
步骤 2
南瓜(1 个)对半切，把籽去掉。切成3cm厚的半月形南瓜片。淋上橄榄油(15 克)
步骤 3
在一个大的烤盘中放上迷迭香(5 根)将南瓜放在上面。大蒜(5 瓣)压碎，洋葱(3 个)对半切，把它们铺在南瓜上，蜂蜜(50 克)加热，淋在南瓜上
步骤 4
放入烤箱烤30分钟，直到南瓜能够很轻易的用叉子插入。撒上戈贡佐拉芝士(25 克)，高火烤1-2分钟
步骤 5
一旦芝士融化了，就可以享用啦！

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