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菜谱

5 食材清单 •5 步骤 •10分钟

菠菜香蒜沙司

Name: 菠菜香蒜沙司
Total time: 600 s
Yield: 4
Ingredients: 10 杯 嫩菠菜; 1 杯 松子; 1/2 杯 柠檬汁; 3/4 杯 橄榄油; 适量 盐和胡椒

营养丰富的酱料，做色拉，配小吃，都棒棒的！

营养丰富的酱料，做色拉，配小吃，都棒棒的！

Shinee

我是个业余厨师，喜欢自制美食来满足自己的胃口，同时也很注意保持健康的均衡饮食。我相信饮食多样性和控制食量是很重要的。

Shinee

我是个业余厨师，喜欢自制美食来满足自己的胃口，同时也很注意保持健康的均衡饮食。我相信饮食多样性和控制食量是很重要的。

10分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

4

美制 / 公制

300 克

嫩菠菜

150 克

松子 , 烤

120 克

柠檬汁

180 毫升

橄榄油

适量

盐和胡椒

隐藏图片

步骤 1

用中火烤松子(150克) 5分钟。

步骤 2

将嫩菠菜(300克) ，烤好的松子和柠檬汁(120克) 放在搅拌机内。

步骤 3

过程中,如有需要刮下来。

步骤 4

在这些食物搅拌的过程中，加入橄榄油(180毫升) 。

步骤 5

加入盐和胡椒(适量) .转移到拉链袋中然后储存在冰箱里。