草莓西瓜皮奶昔

Name: 草莓西瓜皮奶昔
Total time: 300 s
Yield: 2
Ingredients: 1 个 西瓜; 1 杯 新鲜草莓; 1 汤匙 蜂蜜; 1 茶匙 柠檬汁

3.0

2 评分

一款毫无浪费的奶昔，它能补水、提神，是你夏日探险的完美选择。瓜皮还含有大量的营养物质和大量的纤维，而这些纤维在西瓜果肉中是不存在的。

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5分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

美制 / 公制

1 个

西瓜

145 克

新鲜草莓

20 克

蜂蜜

5 克

柠檬汁

隐藏图片

步骤 1

切西瓜(1个) ，这样就有了1杯果肉和1杯瓜皮。

步骤 2

将西瓜、新鲜草莓(145克) 、蜂蜜(20克) 、柠檬汁(5克) 放入搅拌机搅拌至完全光滑。如果你注意到你的搅拌机没有把果皮完全打碎，就把做好的奶昔倒进一个金属丝网筛里，滤出大的颗粒。

步骤 3

享受吧!