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自制牛奶酸乳酒
打破如何自制牛奶的基础知识,这是一种富含益生菌的发酵饮料,很快将成为您厨房的主食!
烹饪时间
5分钟
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作者:
Live Eat Learn
用餐人数:
4
食材清单
•
15
毫升
纯谷物酒
•
960
毫升
全脂牛奶
步骤说明
1
.
清洗一个至少有5杯容量的大玻璃瓶,一个非金属开槽勺,一个存放成品的罐子,一个宽的非金属碗,一个用普通肥皂,而非抗菌肥皂清洗的细网的非金属滤器。
2
.
在一个大玻璃罐中加入
纯谷物酒(15毫升)
和
全脂牛奶(960毫升)
)。用几层纸巾或咖啡滤纸盖住罐子。用橡皮筋固定,防止任何虫子或灰尘进入。
3
.
把它放在一个温暖、黑暗的地方,温度在华氏65至85度,或华氏18至29度,放置大约24小时。当开菲尔酒稍微变稠,闻起来有发酵的味道时,你就知道开菲尔酒已经做好了。如果你把开菲尔分离成淡黄色的水状乳清,那很好!这只是一个信号,说明下次你可以缩短发酵时间,或者使用更多的牛奶。
4
.
把一个宽的非金属碗放在一个细孔的非金属滤器下面。把你做好的开菲尔酒倒进滤锅里,用塑料或木勺搅拌,轻轻地把开菲尔酒挤进去。谷物会留下来。
5
.
把发酵谷物的大罐子洗干净,然后把谷物放回去。加入
牛奶(960毫升)
重新开始过滤。
6
.
将收集在宽碗中的成品转移到一个可密封的罐子里。放入冰箱保存2周左右。享受吧!
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