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健康的南瓜奶昔
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10 食材清单
•
2 步骤
•
5分钟
健康的南瓜奶昔
这是南瓜的季节!这款健康的南瓜奶昔充满了秋天的味道,早上你还可以喝上一杯咖啡。
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喜欢美食和冒险!
http://www.liveeatlearn.com/
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5分钟
烹饪时间
食材清单
用餐人数
2
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
美制
/
公制
110
克
罐装南瓜泥
120
毫升
牛奶
120
克
咖啡
1
个
冷冻
香蕉
, 切碎
40
克
枫糖浆
3
克
肉桂粉
1
毫升
干生姜粉
按需
肉豆蔻粉
2
克
丁香粉
2
克
多香果粉
步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
将
罐装南瓜泥(110克)
、
牛奶(120毫升)
、
咖啡(120克)
、
香蕉(1个)
、
枫糖浆(40克)
、
肉桂粉(3克)
、
干生姜粉(1毫升)
、
肉豆蔻粉(按需)
、
丁香粉(2克)
和
多香果粉(2克)
搅拌均匀。
步骤 2
享受吧!
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