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丰盛的中东鸡汤
一个简单的制作华丽丰盛的中东鸡汤的食谱。
烹饪时间
1小时15分钟
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作者:
jeannieandlulu
用餐人数:
6
食材清单
•
1
个
茄子
, 切碎
•
1
个
洋葱
, 四等分
•
225
克
迷你
蘑菇
, 四等分
•
15
毫升
新鲜芫荽
•
1
根
迷迭香
•
1
毫升
橄榄油
•
4
块
鸡胸肉
, 去骨, 去皮
•
2
克
姜黄
, 切碎
•
按需
香菜
, 切碎
•
3
克
盐
•
1
克
烟熏辣椒粉
•
1
克
肉桂粉
•
1
克
豆蔻粉
•
425
克
420克的淡味鹰嘴豆罐头
•
945
克
鸡汤
•
2
根
香叶
步骤说明
1
.
把
茄子(1个)
2
.
洋葱(1个)
3
.
蘑菇(225克)
4
.
首先,准备蔬菜和香料。食品加工机中加入茄子、大蒜、洋葱、迷你蘑菇、
新鲜芫荽(15毫升)
和
迷迭香(1根)
,搅拌直到几乎变成泥状,但仍然有一些纹理。
5
.
鸡胸肉(4块)
6
.
然后拿出一个大荷兰锅,中火加热
橄榄油(1毫升)
,把蔬菜和香料倒进去炒几分钟直到炒香。加入鸡胸肉,煮至完全煮透,再煮5分钟左右。
7
.
用
姜黄(2克)
、
香菜(按需)
、
盐(3克)
、
烟熏辣椒粉(1克)
、
肉桂粉(1克)
和
豆蔻粉(1克)
,煮熟后加入
420克的淡味鹰嘴豆罐头(425克)
\
鸡汤(945克)
和
香叶(2根)
,把汤煮沸,小火慢煨。炖30分钟。
8
.
30分钟后,准备一个搅拌器。舀一杯汤到搅拌机中,把它完全搅成糊状,变得又厚又滑。把它放回汤里,再炖30分钟。趁热配上硬面包一起上桌!享用吧!
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