菜谱
12 食材清单 8 步骤 1小时

烤白胡桃南瓜鹰嘴豆泥配柠檬牛至皮塔

这款烤白胡桃南瓜鹰嘴豆泥有着令人难以置信的口感,还超级容易制作!
烤白胡桃南瓜鹰嘴豆泥配柠檬牛至皮塔 company_brand_suffix
这款烤白胡桃南瓜鹰嘴豆泥有着令人难以置信的口感,还超级容易制作!
1小时
烹饪时间

食材清单

用餐人数
6
美制 / 公制
1
胡桃南瓜 , 去皮, 切块
适量
橄榄油
4
60 毫升
芝麻酱
425
420克的淡味鹰嘴豆罐头 , 沥干
2
柠檬 , 榨汁
2 毫升
甜胡椒 , 切碎
15 毫升
新鲜芫荽 , 切碎
适量
松子
6
皮塔饼
2
干牛至
4
大蒜 , 去皮

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
首先,烤熟胡桃南瓜。这个食谱不需要一整个南瓜,剩下的南瓜可以作为单独的配菜!
步骤 2
预热烤箱到350华氏度(176摄氏度),然后拿出一个大的烤盘
步骤 3
在烤盘中加入 胡桃南瓜(1个) ,然后撒上 盐(2撮) 橄榄油(适量) ,确保搅拌均匀,南瓜烤40分钟直到变软。
步骤 4
烤南瓜的同时,开始准备皮塔饼,将每个皮塔饼(6)切成8等份,放在烤盘上
步骤 5
加入 柠檬(1个) 干牛至(2撮) 橄榄油(适量) 盐(2撮) 混合,确保均匀。把它们放进烤箱烤15分钟,完成后,取出装盘放在一边
步骤 6
胡桃南瓜烤完后,冷却几分钟,同时准备好一个食物处理器。量出1杯半的南瓜,装入处理器,然后把剩下的南瓜密封起来以备后用。
步骤 7
芝麻酱(60毫升) 大蒜(4瓣) 420克的淡味鹰嘴豆罐头(425克) 柠檬(1个) 甜胡椒(2毫升) 与南瓜一起放入处理器中,搅拌至成浓稠的泥状。
步骤 8
装入一个漂亮的碗里,淋上更多的橄榄油。用 新鲜芫荽(15毫升) 松子(适量) 装饰,搭配 皮塔饼(6个) 皮塔片一起食用。享用吧!
55 已收藏
TOP
你是一个聪明的cookie! 🍪
In order to enhance your experience, SideChef uses cookies. By clicking “ACCEPT” you agree to the storing of cookies on your device. You can withdraw your consent at any time by visiting our COOKIE POLICY on our website.
同意
拒绝
成功加入食谱收藏 查看
Recipe Added to Cart 查看
让烹饪变得简单
发现个性化的食谱,制定您的膳食计划,购买食材,并与我们自由,步骤明确的烹饪应用一起自信地下厨。