菜谱
12 食材清单 5 步骤 40分钟

鲜虾小番茄配甜菜

这个食谱把我最喜欢的烤普塔内斯卡酱变成了一顿完整的饭,有大量的绿甜菜和辣虾。这是一个如此简单的单锅晚餐
鲜虾小番茄配甜菜 company_brand_suffix
这个食谱把我最喜欢的烤普塔内斯卡酱变成了一顿完整的饭,有大量的绿甜菜和辣虾。这是一个如此简单的单锅晚餐
Phoebe Lapine
Phoebe是畅销烹饪书作者,厨师,烹饪导师,菜谱作者,Feed Me Phoebe的创始人。 她关注的是健康又美味的暖心食物和无麸制食谱
http://www.feedmephoebe.com
Phoebe Lapine
Phoebe是畅销烹饪书作者,厨师,烹饪导师,菜谱作者,Feed Me Phoebe的创始人。 她关注的是健康又美味的暖心食物和无麸制食谱
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40分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
1
甜菜 , 切薄片
940
圣女果番茄 , 对半切
1
, 薄切
2
大蒜 , 切碎
60 毫升
卡拉马塔橄榄 , 大略地切一切
2
凤尾鱼片 , 切碎
8
酸豆
适量
橄榄油
适量
海盐
455
, 去皮
15
柠檬汁
按需
红辣椒片

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
烤箱预热到220摄氏度
步骤 2
甜菜(1袋) 圣女果番茄(940克) 葱(1根) 大蒜(2瓣) ],去掉橄榄核,粗略地切碎 卡拉马塔橄榄(60毫升) ,准备 凤尾鱼片(2克) ,在一个有边的烤盘上,把甜菜、西红柿、青葱、大蒜、橄榄、鱼、 酸豆(8克) 橄榄油(适量) 海盐(适量) ,搅拌均匀。均匀地铺上一层,放入烤箱烘烤,直到番茄变软,甜菜完全枯萎,大约20分钟。
步骤 3
把锅从烤箱里拿出来,搅拌一下西红柿,然后再把它们均匀地放一层。
步骤 4
虾(455克) ,在一个中等大小的搅拌碗中,将虾和 海盐(适量) 橄榄油(适量) 柠檬汁(15克) 红辣椒片(按需) 搅拌均匀。把调味过的虾放入番茄混合物中。再放回烤箱烤10分钟,直到虾变成淡粉色并卷起来。
步骤 5
享用吧!

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