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苹果+核桃燕麦片
一款健康,温暖美味的燕麦片食谱。吃一口新鲜的苹果和葡萄干,在牛奶里炖,再加肉桂调味,这是开始一天的完美方式。淋上黄油、蜂蜜和松脆的核桃。
烹饪时间
50分钟
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作者:
Buy This Cook That
用餐人数:
6
食材清单
•
180
克
燕麦
, 切碎
•
250
克
苹果
, 去核, 切碎
•
75
克
葡萄干
•
3
克
肉桂
•
3
克
盐
•
600
毫升
水
•
600
毫升
牛奶
•
110
克
核桃
•
125
克
蜂蜜
•
85
克
黄油
步骤说明
1
.
苹果(250克)
。
2
.
在电饭煲锅里,把
燕麦(180克)
、苹果、
葡萄干(75克)
、
肉桂(3克)
和
盐(3克)
搅拌在一起。
3
.
加入
牛奶(600毫升)
和
水(600毫升)
搅拌。关上锅盖,选择你的电饭煲上的“全谷物”设置。如果您的电饭煲没有这个精确的设置,请参考您的型号的操作说明。
4
.
一旦电饭煲关闭,大约45分钟,趁热享用燕麦片。
5
.
在每个碗的顶部放一块
黄油(85克)
、
蜂蜜(125克)
和
核桃(110克)
。享用吧!
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