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纳豆玉子烧
健康美味的早餐!
烹饪时间
10分钟
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作者:
June
用餐人数:
2
食材清单
•
3
个
鸡蛋
•
适量
盐
•
15
克
味淋
•
8
克
酱油
•
适量
芥末
•
适量
海苔粉
•
1
袋
纳豆
步骤说明
1
.
准备食材,
鸡蛋(3个)
和
纳豆(1袋)
打匀
2
.
锅内涂油,油一定不要加多。每次少许油,加入少许蛋液,蛋液凝固后,总手腕的力量掂锅,将鸡蛋卷成饼后拨到锅的一端,加入第二批蛋液和纳豆混合,和第一种方法一样,第三次加完所有蛋液后,将蛋卷取出,放至竹席轻轻按压定型;再准备
盐(适量)
、
味淋(15克)
、
酱油(8克)
、
芥末(适量)
。
3
.
将厚蛋烧切块,撒上
海苔粉(适量)
或芝麻都可以!
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