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夏天鳄梨沙拉
这是一个简单和快速的沙拉食谱,完美适合夏天!
烹饪时间
30分钟
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作者:
Jolly Homemade Recipes
用餐人数:
4
食材清单
•
150
克
鳄梨
, 切丁
•
130
克
黄瓜
, 切丁
•
75
克
西红柿
, 切丁
•
240
毫升
鹰嘴豆罐头
•
2
克
罗勒
•
8
毫升
橄榄油
•
按需
黑胡椒
, 磨碎
•
2
克
新鲜欧芹
•
30
克
柠檬汁
•
1
克
干牛至
•
适量
盐
步骤说明
1
.
准备
鳄梨(150克)
、
黄瓜(130克)
、
西红柿(75克)
2
.
在一个中等大小的碗里加入
鹰嘴豆罐头(240毫升)
,黄瓜丁,鳄梨丁,西红柿丁和
罗勒(2克)
。
3
.
在另一个小碗里混合调料,加入
柠檬汁(30克)
、
橄榄油(8毫升)
、
新鲜欧芹(2克)
、
黑胡椒(按需)
、
盐(适量)
。倒在蔬菜混合物上面。加
干牛至(1克)
。轻轻搅拌均匀。
4
.
用保鲜膜盖住碗,冷藏1天。开动!
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