菜谱
7 食材清单2 步骤10分钟

格兰诺拉麦片早餐碗

格兰诺拉麦片早餐碗 菜谱 | 赛厨易
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Healthy Laura
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这里有一个快速简单的早餐。有时候,当我没有心情吃燕麦片的时候,我会很快地把我以前做过的燕麦片和奶昔放在一起。这顿早餐将富含维生素和矿物质,这是你一天所需要的。它富含矿物质和维生素
10分钟
烹饪时间
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食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
2
用餐人数 2
75
冰冻  香蕉
60
冰冻  覆盆子
120 毫升
腰果牛奶
或 杏仁牛奶
5
冰块
1
格兰诺拉麦片
2
李子
适量
新鲜草莓

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
香蕉(75克) 覆盆子(60克) 腰果牛奶(120毫升) 冰块(5块) 混合均匀。
步骤 2
格兰诺拉麦片(1把) 李子(2个) 新鲜草莓(适量) 装饰。享受吧!

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