三明治面包

1:30:00

它是如此美味和容易制作,当你喜欢健康料理时,你永远不会有第二个想法。充满了你身体所需的一切美好事物。令人惊讶的是,这种面包能让我长时间保持饱腹感,我通常从来没有特别想吃甜食,同时,我也不觉得肚子胀。它只是在正确的时间到达了正确的地点。

标签 显示更多标签
食材
- 用餐人数 12 +
加入购物车
300 克 杏仁粉
60 克 亚麻籽粉
65 克 木薯粉
1 茶匙 粉色喜马拉雅海盐
1 茶匙 泡打粉
5 汤匙 椰子油
160 毫升 腰果牛奶
3 汤匙 亚麻籽
1 汤匙 芝麻籽
适量 椰子油
5 汤匙 葵花籽
步骤说明 隐藏图片
步骤 1
烤箱预热至华氏350度(摄氏175度)。
步骤 2
在30厘米乘10.5厘米的面包平底锅上涂上椰子油(适量)。
步骤 3
将杏仁粉(300 克)、亚麻籽粉(60 克)、木薯粉(65 克)、粉色喜马拉雅海盐(1 茶匙)、泡打粉(1 茶匙)放在一个大碗里混合。
步骤 4
杏仁粉中加入稍微冷却的椰子油(5 汤匙)、鸡蛋(7 个)和不加糖的腰果牛奶(160 毫升)。加入亚麻籽(3 汤匙)、葵花籽(5 汤匙)、芝麻籽(1 汤匙)搅拌均匀,注意不要搅拌过度。
步骤 5
将面糊倒入备好的平底锅中,烤55到60分钟,直到牙签干净。
步骤 6
在把面包从锅里拿出来之前,刀沿着面包的边缘脱模,让面包看起来更均匀一些。切片享用吧。
分享你的技巧
下载晒厨易 APP
让烹饪变得简单
发现个性化的食谱,制定您的膳食计划,购买食材,并与我们自由,步骤明确的烹饪应用一起自信地下厨。
你是一个聪明的cookie! 🍪
使用本网站,即表示您同意晒厨易和我们的合作伙伴使用您的浏览数据进行分析和推送个性化内容。 同意