菜谱
3 食材清单 7 步骤 10分钟

冰抹茶拿铁

我读到过,抹茶是佛教僧侣的日常仪式,因为他们意识到抹茶对于冥想的好处,这给他们提供了持续的能量和他们从未经历过的精神敏度水平。日本禅宗僧侣Eisai Myoan将抹茶描述为一种珍贵的药物,长生不老药,鼓励日本人为了健康而养成喝茶的习惯。
冰抹茶拿铁 company_brand_suffix
我读到过,抹茶是佛教僧侣的日常仪式,因为他们意识到抹茶对于冥想的好处,这给他们提供了持续的能量和他们从未经历过的精神敏度水平。日本禅宗僧侣Eisai Myoan将抹茶描述为一种珍贵的药物,长生不老药,鼓励日本人为了健康而养成喝茶的习惯。
10分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
1
美制 / 公制
180 毫升
10
抹茶粉
15
全脂椰奶

步骤说明

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步骤 1
全脂椰奶(15克) 放入冰箱冷藏一夜,并使用椰奶的固体部分。
步骤 2
烧开 水(180毫升) ),让它冷却一下。抹茶的最佳温度是176华氏度(70-80摄氏度)。
步骤 3
在抹茶杯或壶中加入 抹茶粉(10克)
步骤 4
在抹茶上面只倒几汤匙水
步骤 5
搅拌直到抹茶没有结块。
步骤 6
加入剩余的水,微微搅拌,直到得到的液体均匀一致。加入椰奶。让它冷却一下。
步骤 7
把杯子装满冰,把抹茶倒进杯子里。享受吧!

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