步骤说明
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步骤 1
用
水(720毫升)
煮
藜麦(105克)
。加些
盐和胡椒(适量)
。藜麦以小火煮15分钟至熟
步骤 3
把蛋黄、
青柠汁(15毫升)
、
芥末(5克)
、
盐和胡椒(适量)
放入罐子里。倒入
橄榄油(240毫升)
在上面。让它们静置15秒钟，这样它就会在罐子里凝固。
步骤 5
打开搅拌机，直到25-30秒，杯底变厚，才可以搅拌。
步骤 7
藜麦稍微冷却下来，然后与蛋黄酱和
烟熏三文鱼(150克)
混合。
步骤 8
藜麦和三文鱼混合
生菜(4把)
、
小番茄(5个)
。如果需要的话，加点
盐和胡椒(适量)
。享受吧!
