步骤说明
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步骤 1
将
有机椰奶(400克)
放入冰箱冷藏一整夜或更久。
步骤 2
第二天，将一个大碗放入冰箱冷藏10分钟，然后搅拌。
步骤 3
把椰奶从冰箱里拿出来，不要摇晃，把盖子打开。把上面的奶油刮掉，留下液体。
步骤 4
把硬化的奶油放在冰过的搅拌碗里。搅拌10分钟，直到鲜奶油变软，蓬松，并保持柔软的顶部。5-7分钟后，加入
香草豆粉(按需)
。
步骤 5
混合所有
蓝莓(75克)
、
芒果(80克)
、
冰块(2块)
、
椰奶(15毫升)
。备用。
步骤 6
混合
香蕉(1根)
、
冰块(2块)
、
椰奶(15毫升)
、
生可可粉(6克)
。
步骤 7
分层。把巧克力和蓝莓(或覆盆子)奶油，
杏仁奶油(30毫升)
、蓝莓(或覆盆子)和椰子奶油放入罐子里。
