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美味的巧克力杏仁奶油
这种美味的奶油完全满足了我爱吃甜食的习惯。如果我只能选择一种冷冻甜点来度过余生,那么我会选择这种美味的奶油。
烹饪时间
15分钟
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作者:
Healthy Laura
用餐人数:
2
食材清单
•
400
克
有机椰奶
•
按需
香草豆粉
•
75
克
冰冻
蓝莓
或 速冻覆盆子
•
80
克
冰冻
芒果
•
4
块
冰块
•
30
毫升
椰奶
或 腰果牛奶
•
1
根
冰冻
香蕉
•
6
克
生可可粉
•
30
毫升
杏仁奶油
•
20
克
冰冻
蓝莓
或 速冻覆盆子
步骤说明
1
.
将
有机椰奶(400克)
放入冰箱冷藏一整夜或更久。
2
.
第二天,将一个大碗放入冰箱冷藏10分钟,然后搅拌。
3
.
把椰奶从冰箱里拿出来,不要摇晃,把盖子打开。把上面的奶油刮掉,留下液体。
4
.
把硬化的奶油放在冰过的搅拌碗里。搅拌10分钟,直到鲜奶油变软,蓬松,并保持柔软的顶部。5-7分钟后,加入
香草豆粉(按需)
。
5
.
混合所有
蓝莓(75克)
、
芒果(80克)
、
冰块(2块)
、
椰奶(15毫升)
。备用。
6
.
混合
香蕉(1根)
、
冰块(2块)
、
椰奶(15毫升)
、
生可可粉(6克)
。
7
.
分层。把巧克力和蓝莓(或覆盆子)奶油,
杏仁奶油(30毫升)
、蓝莓(或覆盆子)和椰子奶油放入罐子里。
8
.
用
蓝莓(20克)
装饰。享受吧!
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