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蔬菜饭
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11 食材清单
•
5 步骤
•
45分钟
蔬菜饭
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In the Kitchen with Jonny
https://www.youtube.com/channel/UCGKAhUMPWsdLT1vb3hl1Dtg
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45分钟
烹饪时间
食材清单
用餐人数
6
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
美制
/
公制
55
克
冷冻
四季豆
, 切碎
130
克
冷冻
玉米
1
根
芹菜
1
个
胡萝卜
, 切丁
55
克
冷冻
青豆
480
毫升
长粒大米
3
克
蒜蓉
720
毫升
水
60
克
黄油
, 融化
2
块
鸡汤块
适量
盐
步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
中火预热平底锅。加入
黄油(60克)
。加入
蒜蓉(3克)
和
鸡汤块(2块)
直至溶解。
步骤 2
搅拌加入
四季豆(55克)
],
玉米(130克)
,
芹菜(1根)
,
胡萝卜(1个)
,
青豆(55克)
,炒2分钟
步骤 3
加入
长粒大米(480毫升)
,搅拌,倒入
水(720毫升)
,加
盐(适量)
调味,搅拌混合。盖住大米,让水蒸发。
步骤 4
水蒸发后,搅拌米饭,用蜡纸或铝箔纸盖住,盖上盖子,煮25-30分钟。
步骤 5
享用吧!
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