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鳄梨油桃鸡肉沙拉
这是一种美味的烤鸡沙拉,由糙米和野米、鳄梨、苹果醋、火箭叶、新鲜油桃片、香葱和羊乳酪混合而成。
烹饪时间
15分钟
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作者:
Berry Sweet Life
用餐人数:
4
食材清单
•
120
毫升
熟野稻米
, 煮熟, 沥干
•
90
克
糙米
, 煮熟, 沥干
•
1
个
牛油果
, 切丁
•
15
克
苹果醋
•
1
克
红辣椒
•
适量
盐和胡椒
•
2
把
芝麻菜
•
75
克
青椒
, 切丁
•
2
片
油桃
, 切片
•
1
把
香葱
, 切碎
•
60
克
羊乳酪
•
1/4
个
鸡
, 烤
步骤说明
1
.
在一个中等大小的碗里,将
牛油果(1个)
,加入
苹果醋(15克)
、
红辣椒(1克)
和
盐和胡椒(适量)
。拌入
熟野稻米(120毫升)
和
糙米(90克)
,直到完全混合。
2
.
将牛油果米饭堆在沙拉盘或碗上,然后在
芝麻菜(2把)
、
鸡(1/4个)
、
青椒(75克)
、
油桃(2片)
和
香葱(1把)
分层。在上面放上
羊乳酪(60克)
,即可食用。享受吧!
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