菜谱
12 食材清单 7 步骤 35分钟

神奇的无糖无粉巧克力布朗尼

令人难以置信的巧克力味,潮湿,颓废,低碳水化合物,健康的布朗尼由香蕉,可可粉,黑巧克力片,枣,蜂蜜和希腊酸奶制成。
神奇的无糖无粉巧克力布朗尼 company_brand_suffix
令人难以置信的巧克力味,潮湿,颓废,低碳水化合物,健康的布朗尼由香蕉,可可粉,黑巧克力片,枣,蜂蜜和希腊酸奶制成。
Berry Sweet Life
Hi! I’m Sal, welcome to Berry Sweet Life, I’m so glad you stopped by! I love food, and I have come to REALLY LOVE healthy food!
https://www.berrysweetlife.com/
Berry Sweet Life
Hi! I’m Sal, welcome to Berry Sweet Life, I’m so glad you stopped by! I love food, and I have come to REALLY LOVE healthy food!
https://www.berrysweetlife.com/
35分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
12
美制 / 公制
3
熟香蕉
2
鸡蛋
9
香草精
60
希腊酸奶
65
蜂蜜
60
黑巧克力片
90
可可粉
110
枣子 , 切碎
2
小苏打
6
可可粉
3
新鲜树莓
适量
椰子油

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
烤箱预热到175摄氏度(350华氏度),在9×9英寸的烤盘上涂上 椰子油(适量)
步骤 2
在一个大碗里,用叉子把 熟香蕉(3个) 捣成糊状,直到几乎光滑。加入大 鸡蛋(2个) 香草精(4克) 蜂蜜(20克) 希腊酸奶(30克)
步骤 3
加入 黑巧克力片(60克) 枣子(110克) 小苏打(2克) 可可粉(90克) ,折叠直到完全混合。把混合物倒入烤盘,用金属勺把它抹平。
步骤 4
烤25分钟,直到插入的牙签拔出时干净为止。让布朗尼在罐头里冷却。
步骤 5
用勺子将 希腊酸奶(30克) 倒入一个小搅拌碗中,然后加入 香草精(4克) 蜂蜜(40克) 搅拌。加入更多蜂蜜调味,然后筛入 可可粉(6克) ,拌入酸奶,直到完全混合。
步骤 6
当布朗尼完全冷却后,用勺子舀上糖霜,几乎铺到边缘。在上面放上 新鲜树莓(3克)
步骤 7
切成方块。享用吧!
62 已收藏
TOP
你是一个聪明的cookie! 🍪
In order to enhance your experience, SideChef uses cookies. By clicking “ACCEPT” you agree to the storing of cookies on your device. You can withdraw your consent at any time by visiting our COOKIE POLICY on our website.
同意
拒绝
成功加入食谱收藏 查看
Recipe Added to Cart 查看
让烹饪变得简单
发现个性化的食谱,制定您的膳食计划,购买食材,并与我们自由,步骤明确的烹饪应用一起自信地下厨。