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金奶姜黄拿铁
一种浓稠的、奶油状的、微甜的、完全美味的热饮,由金黄色的香料姜黄制成,以其对健康的益处和愈合的特性而闻名。这是睡前最理想的饮品,可以帮助你入睡,也可以在你想喝的时候饮用。
烹饪时间
12分钟
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作者:
Berry Sweet Life
用餐人数:
2
食材清单
•
240
毫升
椰奶
•
360
毫升
牛奶
•
3
克
姜黄
•
1
克
肉桂
•
按需
肉豆蔻
•
按需
黑胡椒
•
2
个
枣子
, 去核
•
按需
姜
, 去皮
步骤说明
1
.
将
椰奶(240毫升)
、
牛奶(360毫升)
、
姜黄(3克)
、
肉桂(1克)
、
肉豆蔻(按需)
和
黑胡椒(按需)
放入小平底锅中,中火加热。不要煮沸。混合物加热后会变成金黄色。
2
.
让牛奶混合物冷却大约5分钟,或者给你的的搅拌器设定指定的时间。
3
.
将牛奶混合物倒入搅拌机,加入
枣子(2个)
和
姜(按需)
。搅拌至光滑细腻。
4
.
把拿铁倒进两个杯子里。享用吧!
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