香蕉菠萝奶昔

Name: 香蕉菠萝奶昔
Total time: 600 s
Yield: 4
Ingredients: 1/2 杯 碎冰; 1/2 根 香蕉; 1/2 杯 菠萝; 5 杯 Mariani牌益生菌去核西梅干; 1/4 杯 希腊酸奶; 1/2 杯 菠萝汁

香蕉菠萝冰沙是开始一天的好方法!

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10分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

美制 / 公制

120 毫升

碎冰

1/2 根

香蕉 , 切片

85 克

菠萝 , 切碎

1200 毫升

Mariani牌益生菌去核西梅干 , 去核, 切碎

60 克

希腊酸奶

145 克

菠萝汁

隐藏图片

步骤 1

将碎冰(120毫升) 、香蕉(1/2根) 、菠萝(85克) 、 Mariani牌益生菌去核西梅干(1200毫升) 、希腊酸奶(60克) 、菠萝汁(145克) 加入搅拌机或奶昔杯。搅拌均匀。

步骤 2

趁冰享用吧！