菜谱
19 食材清单 5 步骤 50分钟

辣椒南瓜炸玉米饼

这些辣辣的玉米饼味道鲜美,适合素食的你,绝对美味!而且是用当地农贸市场的新鲜食材做的!
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这些辣辣的玉米饼味道鲜美,适合素食的你,绝对美味!而且是用当地农贸市场的新鲜食材做的!
Adventure Blooms
Hello! I'm Libby, Registered Dietitian Nutritionist. My husband, Dalton, and I live in Colorado. We love all things outdoors, making a mess in the kitchen and of course going on wonderful adventures!
https://adventureblooms.com
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50分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
2
南瓜 , 切片
8
烟熏辣椒粉
1
辣椒粉
按需
墨西哥干辣椒粉
按需
卡宴胡椒粉
15 毫升
阿斗波辣椒酱
50
阿斗波酱
1
豆子
1
蒜蓉
8
玉米饼
85
玉米
1
酸橙
适量
新鲜香菜
适量
适量
羊乳酪
适量
鳄梨
30 毫升
橄榄油
2
孜然
适量
盐和胡椒

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
烤箱预热到350华氏度(175摄氏度)。
步骤 2
在一个大碗里,把 南瓜(2个) 孜然(2克) 烟熏辣椒粉(8克) 、、 辣椒粉(1克) 墨西哥干辣椒粉(按需) 卡宴胡椒粉(按需) 、辣椒 (1/8 茶匙)、 盐和胡椒(适量) 阿斗波辣椒酱(15毫升) 阿斗波酱(50克) 橄榄油(15毫升) 搅拌至南瓜完全被涂抹覆盖。
步骤 3
将南瓜放在铺有烤盘纸的烤盘上,单层烤30分钟。
步骤 4
大碗里,将罐装的 豆子(1罐) 橄榄油(15毫升) 蒜蓉(1瓣) 盐和胡椒(适量) 混合在一起。把大多数豆子捣碎。
步骤 5
将豆子、南瓜、 玉米(85克) 酸橙(1个) 、青柠 (1 个)、 新鲜香菜(适量) 葱(适量) 羊乳酪(适量) 鳄梨(适量) 铺在 玉米饼(8块) 上,将玉米饼分层。享用吧!
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